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DA 50 ANNI LA TUA PALESTRA A FIRENZE
NOVITA' GINNASTICA ARTISTICA 2023-2024
dal 3 ottobre inizio corsi
( due lezioni di prova Gratuite il 19 e 26 settembre per bambine/i > 6 anni)
Nuovi Corsi di AIKIDO Ragazzi e Adulti
Lunedì - Mercoledì dalle 17.00 alle 18.00 Ragazzi e dalle 18.00 alle 19.30 Adulti
Maestri : Matteo e Filippo
Inizio Corsi Ragazzi : 3 ottobre, Adulti in corso
i nostri corsi
Corpo Libero Dinamico
Programma di esercizi ginnici eseguiti a ritmo di musica con ausilio di attrezzi diretto a migliorare l'attività cardivascolare e tonificare i muscoli di tutto il corpo.
L'arte marziale giapponese della "mano vuota", per la difesa personale senza l'utilizzo di armi.
Arte marziale giapponese basata sulla flessibilità che sfrutta la forza dell'avversario.
TAIJIQUAN
Arte marziale interna per il benessere e la difesa personale
Attività motoria rilassante e stimolante, mirata a ritrovare il benessere e l'armonia del proprio corpo.
Tecnica di difesa e di attacco a mani nude, derivata dal jujutsu e basata soprattutto su prese, proiezioni e immobilizzazioni.
