Home page

DA 50 ANNI LA TUA PALESTRA A FIRENZE

Dagli anni '70, la Palestra Izumo è sempre stata il punto di riferimento di atleti, appassionati di arti marziali, bodybuilders e sportivi di ogni tipo provenienti da ogni angolo della città.

Anno dopo anno, abbiamo ampliato la nostra varietà di corsi, abbiamo partecipato e vinto in moltissime competizioni sia Nazionali che Internazionali, abbiamo formato degli atleti completi dal punto di vista fisico e soprattutto abbiamo fatto divertire e crescere tante, tante persone che sono passate di qua.

Oggi come ieri, contiamo su degli insegnanti professionisti e certificati per tirare fuori il meglio da ogni singolo atleta che decida di affidarsi alla Palestra Izumo per la propria crescita fisica, mentale, sportiva e personale.

Seguici su Facebook e Instagram e scopri tutti i nostri corsi qui sotto!

i nostri corsi

Aikido

Arte marziale giapponese derivata dal Jujutsu che insegna a difendersi da uno o più avversari mediante proiezioni e leve articolari.

bodybuilding & cardiofitness

Insieme di attività sportive intense mirate ad aumentare forza, resistenza, massa muscolare ed energia.

corpo libero dinamico

Esercizi di potenziamento muscolare senza attrezzatura.

ginnastica artistica

La disciplina per lo sviluppo armonico di tutto il corpo, facendo prendere all’atleta coscienza di tutti i suoi segmenti corporei.

ginnastica dolce

Attività motoria rilassante e stimolante, mirata a ritrovare il benessere e l'armonia del proprio corpo.

judo

Tecnica di difesa e di attacco a mani nude, derivata dal jujutsu e basata soprattutto su prese, proiezioni e immobilizzazioni.

jujutsu

Arte marziale giapponese basata sulla flessibilità che sfrutta la forza dell'avversario.

karate

L'arte marziale giapponese della "mano vuota", per la difesa personale senza l'utilizzo di armi.

lightsaber

Tecniche di spada basate sui movimenti dei Jedi e dei Sith provenienti dalla saga cinematografica di Star Wars, finalizzate alla realizzazione di spettacolari coreografie.