Inizia a praticare il Taekwondo nel 1992  all'età di 16 anni. Segue il maestro Alexis Azove dal suo primo corso di Taekwondo in Italia al Centro Popolare Autogestito di Firenze Sud dove la palestra era molto semplice e l'aria che si respirava era molto marziale.

Alexis veniva da un passato di Taekwondo sia tradizionale (insegnato dal suo vecchio maestro coreano) che sportivo dato che in Africa faceva parte della Squadra Nazionale della Costa D'Avorio.

Dopo qualche anno il corso diventa ufficiale con l’iscrizione alla Federazione Italiana di Taekwondo WTF ed iniziano anche le partecipazioni alle gare regionali ed interregionali, ad eventi e manifestazioni e l’inizio di un rapporto d'amicizia e collaborazione con le altre palestre toscane dove veniva praticato il Taekwondo.

Francesco è uno dei primi allievi del maestro Alexis, dopo aver preso la cintura nera lo aiuta nell’insegnamento fino al 2010, anno in cui Alexis ritorna in Africa e Francesco prende il mano il corso e porta avanti il lavoro iniziato dal maestro Alexis.

2001: Conseguimento del grado di cintura nera I Dan

2003: Conseguimento del grado di allenatore-insegnante tecnico federale FITA

2004: Conseguimento del grado di II Dan

Medaglia d’Oro al Campionato Regionale Toscano di forme

Partecipazione al Campionato Nazionale di Forme con la squadra regionale Toscana

2007: Medaglia d’Argento al campionato regionale Toscano di combattimento

2011: Conseguimento del grado di III Dan

2014: Conseguimento del grado di IV Dan

2017: Medaglia d’Argento al Campionato Regionale Toscano di forme

2018: Conseguimento del grado di V Dan

2025: Conseguimento del grado di VI Dan