STEFANIA COTTIGLIA

Dal 1981 studio e pratica dello Hata Yoga, di varie tecniche di meditazione, del karatè Shotokan dal 1986 con il Maestro Piero Borgenni.

Dal 1992 atleta IZUMO col maestro Eolo Notari.  Insegnante  di Karate per bambini e ragazzi dal 1996. Istruttore di Karate e preparazione allievi per l’ottenimento della cintura nella 1° Dan.

Dal 1996 studio del Karate e delle arti marziali interne (Neijia) con il Maestro Paolo Bolaffio, fondatore dello STILE MAKOTOKAI, presso la scuola MAKOTOKAI INTERNATIONAL di Trieste.

Attualmente insegno Taijiquan e sono in corso di conseguimento del diploma di istruttore di 2° livello di Taijiquan e del 2° Chieh di Taijiquan.

Qualifiche:

Cintura nera 2° Dan Fesik 1995

1° Chieh Taijiquan, Bohjini, giugno 2022

Qualifiche tecniche:

Allenatore FESIK nel 1996 a Numana 

Istruttore FESIK nell’ottobre del 1998

Istruttore di 1° livello di Taijiquan marzo 2022 Scuola Makotokai International Neijia di Trieste

Qualifica di Istruttore di 2° livello in corso di conseguimento presso Scuola Makotokai International Neijia di Trieste